Warsztaty samoobrony, pierwszej pomocy i zdrowia psychicznego w Bielsku-Białej

Jak przygotować się na trudne sytuacje i zadbać o siebie oraz innych? Odpowiedzi na te pytania będzie można poszukać podczas warsztatów „Jak przetrwać ciężkie czasy? Warsztaty samoobrony, pierwszej pomocy i zdrowia psychicznego”. Spotkanie połączy praktyczne umiejętności z rozmową o zdrowiu psychicznym i pomocy dzikim zwierzętom.

Kiedy i gdzie odbędą się warsztaty? Jak się zapisać?

Warsztaty zaplanowano na 10 października 2026 roku. Rozpoczną się o godz. 10.00 w Liceum Ogólnokształcącym im. Tadeusza Kościuszki przy ul. Legionów 30 w Bielsku-Białej.

Udział wymaga wcześniejszego zgłoszenia. Liczba miejsc jest ograniczona. Zgłoszenia można przesyłać na adres [email protected] lub składać osobiście w Wydziale Zarządzania Kryzysowego Urzędu Miejskiego w Bielsku-Białej, pl. Ratuszowy 1, pokój 78.

Osoby wysyłające zgłoszenie e-mailem bez kwalifikowanego podpisu elektronicznego muszą potwierdzić je osobiście w ciągu dwóch dni roboczych.

Co będzie w programie?

Podczas spotkania uczestnicy poznają podstawy samoobrony, a także nauczą się udzielania pierwszej pomocy. Zaplanowano również prelekcję poświęconą temu, jak pomagać dzikim zwierzętom.

W programie znajdą się ponadto warsztaty z psychologiem dotyczące zdrowia psychicznego. Fizjoterapeuta opowie o prawidłowym użytkowaniu ciała i rozciąganiu.

Warsztaty mają potrwać od godz. 10.00 do 15.00. W informacji o wydarzeniu pojawia się również godz. 16.00 jako możliwa pora zakończenia.

Powiązany artykuł

Jednego dnia nauczą samoobrony, pierwszej pomocy i dbania o zdrowie

Kto organizuje wydarzenie?

Warsztaty organizują Urząd Miejski w Bielsku-Białej oraz autorzy projektu Budżetu Obywatelskiego Bielska-Białej.

Źródło: bielsko-biala.pl