Sesja jogi Vinyasa na dachu w Cavatina Hall w Bielsku-Białej

W Bielsku-Białej odbędzie się praktyka jogi w stylu Vinyasa, która zostanie przeprowadzona na dachu Cavatina Hall. Zajęcia będą miały na celu połączenie ruchu i oddechu, a także redukcję napięć i stresu. Wydarzenie skierowane jest do osób zainteresowanych aktywnością fizyczną i relaksem w nietypowej przestrzeni.

Data i miejsce

Wydarzenie zaplanowano na czwartek, 26 czerwca 2025 roku o godzinie 18:00 czasu środkowoeuropejskiego letniego (CEST). Zajęcia odbędą się na dachu budynku Cavatina Hall, mieszczącego się przy ulicy Dworkowej 2 w Bielsku-Białej.

Opis zajęć

Podczas sesji uczestnicy będą wykonywać sekwencje ruchów charakterystycznych dla stylu Vinyasa, które łączą płynny ruch z oddechem. Praktyka ma pomóc w uwolnieniu ciała od napięć i stresu oraz zapewnić moment relaksacji. Zajęcia prowadzi Agnieszka Jarosińska, certyfikowana nauczycielka jogi z wieloletnim doświadczeniem, która łączy tradycyjne metody z nowoczesnym podejściem do pracy z ciałem i umysłem.

Organizacja i zalecenia

• Zajęcia prowadzone są przez Agnieszkę Jarosińską, która posiada doświadczenie zarówno jako nauczycielka jogi, jak i tancerka.
• Uczestnicy powinni zabrać ze sobą własną matę do ćwiczeń oraz ubrać wygodny strój sportowy.
• Po sesji zaplanowano poczęstunek dla uczestników.