Seniorzy w Bielsku-Białej zyskają Uniwersytet Trzeciego Wieku przy SUM

Wykład o pamięci, spotkanie o diecie i zajęcia dotyczące zdrowia po 50. roku życia – taki program przygotowano dla seniorów w Bielsku-Białej. Przy Filii Śląskiego Uniwersytetu Medycznego rusza Uniwersytet Trzeciego Wieku. To piąta tego typu lokalizacja działająca w ramach uczelni.

• Wiedza medyczna ma połączyć się z codziennym zdrowiem
• Zapisy do października i jedna opłata za cały rok

Wiedza medyczna ma połączyć się z codziennym zdrowiem

Oferta bielskiej filii jest skierowana do osób starszych, które chcą poszerzać wiedzę, rozwijać zainteresowania i zdobywać praktyczne umiejętności związane ze zdrowym stylem życia. W programie znalazły się wykłady prowadzone przez specjalistów oraz spotkania poświęcone funkcjonowaniu organizmu i profilaktyce.

Organizatorzy zakładają także, że zajęcia pomogą uczestnikom utrzymywać sprawność intelektualną i fizyczną, rozwijać pasje oraz nawiązywać kontakty z innymi osobami. Uniwersytet ma również ograniczać poczucie samotności i sprzyjać aktywności seniorów.

Pierwszy semestr roku akademickiego 2026/2027 obejmie pięć spotkań:

• 23 października, godz. 11.00–13.00 – sala sesyjna Urzędu Miejskiego w Bielsku-Białej, wykład „Jak zachować dobrą pamięć i inne funkcje poznawcze”. Poprowadzi go dr n. med. i n. o zdrowiu Ewa Martyniak.
• 17 listopada, godz. 11.00–13.00 – Centrum Seniora przy ul. Dmowskiego 6, wykład „Znaczenie diety w życiu seniora” z udziałem Anny Korman-Klusak, specjalistki ds. żywienia.
• 1 grudnia, godz. 11.00–13.00 – Centrum Seniora przy ul. Dmowskiego 6, zajęcia „Zdrowe dno miednicy po 50. roku życia” prowadzone przez fizjoterapeutki Elizę Sokołowską i Karolinę Cieślik.
• 12 stycznia 2027 roku, godz. 11.00–13.00 – Centrum Seniora przy ul. Dmowskiego 6, Spotkanie Noworoczne.
• 26 stycznia, godz. 11.00–13.00 – Centrum Seniora przy ul. Dmowskiego 6, wykład o zaletach i wadach przewlekłego stosowania leków przeciwbólowych. Prelegentką będzie dr n. med. Beata Maksym.

Powiązany artykuł

Jak zachować dobrą pamięć i inne funkcje poznawcze

Zapisy do października i jedna opłata za cały rok

Udział w bielskim Uniwersytecie Trzeciego Wieku kosztuje 130 zł za rok akademicki. Zapisy trwają do 9 października, więc osoby zainteresowane udziałem powinny zgłosić się przed rozpoczęciem pierwszych zajęć.

Informacji udziela Dziekanat Filii SUM w Bielsku-Białej pod numerem telefonu 32 208 8899. Spotkania odbędą się w dwóch miejscach – pierwsze w sali sesyjnej Urzędu Miejskiego, a kolejne w Centrum Seniora przy ul. Dmowskiego 6. Dzięki temu uczestnicy mogą od razu sprawdzić, gdzie zaplanowano konkretne zajęcia.

na podstawie: Urząd Miejski w Bielsku-Białej.