Pilates

Miłośnicy aktywności fizycznej będą mogli wziąć udział w dwugodzinnej sesji pilates w Cavatina Hall w Bielsku-Białej. Zajęcia poprowadzi Paulina Witkowska, medyczna trenerka i instruktorka pilates z ośmioletnim doświadczeniem. Spotkanie przygotowano z myślą o osobach na każdym poziomie zaawansowania.

Kiedy i gdzie odbędzie się sesja Pilates?

Wydarzenie zaplanowano na 12 sierpnia 2026 roku o godz. 19:00. Sesja odbędzie się w Cavatina Hall przy ul. Dworkowej 2 w Bielsku-Białej.

Organizatorem wydarzenia jest Cavatina Hall. Udział w zajęciach kosztuje 69 zł.

Jak będą wyglądać zajęcia?

Sesję poprowadzi Paulina Witkowska, medyczna trenerka oraz instruktorka pilates, która ma osiem lat doświadczenia. Program został przygotowany tak, aby mogli w nim uczestniczyć zarówno początkujący, jak i osoby bardziej zaawansowane.

Zajęcia potrwają 2 godziny i będą odbywać się boso. Uczestnicy wykonają ćwiczenia na własnych matach, dlatego organizator prosi o zabranie jej ze sobą.

Co warto wiedzieć przed wydarzeniem?

Na miejscu nie ma szatni. Organizator zaleca więc przyjście już w stroju sportowym, odpowiednim do udziału w zajęciach.

Sesja jest przeznaczona dla osób na każdym poziomie zaawansowania, dlatego nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie w pilatesie.

Źródło: www.pelnakultura.info