Trener Personalny w Bielsku-Białej - adresy, godziny otwarcia, oceny

1. Patrycjusz Nikiel - Trener Personalny Bielsko-Biała

Patrycjusz Nikiel prowadzi treningi personalne w Bielsku-Białej, w siłowni CityFit przy ul. Kolistej 23. Oferta jest skierowana zarówno do osób początkujących, które dopiero zaczynają ćwiczyć, jak i do osób zaawansowanych, chcących poprawić siłę, kondycję, sprawność fizyczną lub zmniejszyć poziom tkanki tłuszczowej. Treningi obejmują naukę prawidłowej techniki ćwiczeń, bieżącą obserwację postępów oraz pracę nad regularnością i motywacją.

Współpraca rozpoczyna się od określenia celów i przygotowania indywidualnego planu dopasowanego do potrzeb oraz predyspozycji klienta. Plan treningowy jest przeznaczony także dla osób, które ćwiczą od dłuższego czasu, ale nie osiągają oczekiwanych rezultatów. Trener prowadzi również współpracę ukierunkowaną na powrót do sprawności po urazach, kontuzjach, zabiegach lub operacjach. Możliwe jest także przygotowanie vouchera na trening personalny. Z treningów mogą korzystać osoby od 15. roku życia, a klienci niepełnoletni potrzebują zgody rodzica. Wstęp na siłownię jest rozliczany osobno.

2. Trener Personalny Bielsko-Biała - Dominik Kania - Twój bezpieczny trening

Dominik Kania prowadzi treningi personalne i przygotowuje indywidualne plany treningowe oraz żywieniowe dla osób z Bielska-Białej i okolic. Wspiera klientów w redukcji tkanki tłuszczowej, budowaniu masy mięśniowej, poprawie sprawności, przygotowaniu do zawodów oraz powrocie do aktywności po kontuzjach. Z oferty mogą korzystać zarówno osoby początkujące, jak i doświadczeni sportowcy.

W pracy uwzględnia wady postawy, balans strukturalny, wcześniejsze urazy i indywidualne możliwości podopiecznego. Treningi odbywają się sam na sam, z naciskiem na prawidłową technikę i bieżącą korektę ćwiczeń. Dostępna jest także opieka online obejmująca plan treningowy, dietetyczny i suplementacyjny, stały kontakt oraz cotygodniowe raporty.

3. FABRYKA ENDORFINY Studio treningu personalnego dla kobiet Bielsko-Biała

Fabryka Endorfiny to kameralne studio treningu personalnego dla kobiet w Bielsku-Białej, działające przy ul. 1 Maja 26. Firma łączy indywidualne i semi-personalne treningi z opieką dietetyczną. Oferta jest kierowana do kobiet o różnych celach i możliwościach, w tym osób chcących zredukować tkankę tłuszczową, wymodelować sylwetkę, poprawić sprawność, wzmocnić mięśnie lub wrócić do aktywności po przerwie.

Współpraca rozpoczyna się od konsultacji, wywiadu dotyczącego zdrowia i stylu życia oraz treningu diagnostycznego, podczas którego oceniane są m.in. sprawność, mobilność i technika ćwiczeń. Plan treningowy i żywieniowy jest dopasowywany do indywidualnych potrzeb, ograniczeń i celów. Studio oferuje sesje 1:1 oraz treningi w małych grupach liczących od 2 do 4 osób, a także zajęcia ukierunkowane na ujędrnianie ciała, poprawę wydolności i redukcję cellulitu.

4. Kuba Wójcik Trener Personalny Instruktor Siłowni i Żywieniowiec Bielsko-Biała

Kuba Wójcik prowadzi trening personalny, przygotowuje plany treningowe i dietetyczne oraz wspiera podopiecznych w pracy nad sylwetką, kondycją i wynikami sportowymi. Usługi są kierowane do osób trenujących na siłowni lub w domowej siłowni, a cele współpracy mogą obejmować redukcję masy ciała, budowę masy mięśniowej, poprawę wydolności czy przygotowanie do startów sylwetkowych. Działa w klubie CityFit - Siłownia 24h Bielsko-Biała Park Karpacka przy ul. Kolistej 23.

W ramach współpracy dostępne są pakiety obejmujące plan dietetyczny, plan treningowy, suplementację, tabelę raportów i analizę postępów. Prowadzenie może uwzględniać nietolerancje pokarmowe, konsultacje na podstawie badań hormonalnych oraz przygotowanie do zawodów. Postępy są monitorowane na podstawie cotygodniowych raportów dotyczących samopoczucia, diety, treningu i sylwetki, a plany powstają po szczegółowej ankiecie i określeniu indywidualnego celu. Kuba Wójcik ma doświadczenie w zawodach sylwetkowych PCA, walkach bokserskich oraz rywalizacji Hyrox.

5. Augustyn Zawada - Trener Personalny

6. Ryszard Bujak Instruktor Trójboju Siłowego / Trener Personalny

Ryszard Bujak prowadzi treningi personalne w Bielsku-Białej jako instruktor trójboju siłowego, trener medyczny i instruktor siłowni. Wspiera osoby, które chcą rozwijać siłę, poprawiać technikę ćwiczeń i pracować nad własnymi wynikami. Podczas treningu pokazuje, jak ćwiczyć skutecznie i bez kontuzji, a plan współpracy dopasowuje do indywidualnych potrzeb oraz oczekiwań.

Współpraca rozpoczyna się od bezpłatnej konsultacji, na podstawie której opracowywany jest plan treningowy. Grafik oraz lokalizacja treningów są ustalane wspólnie. Oferta obejmuje także współpracę online dla osób mieszkających poza Czechowicami-Dziedzicami lub niemających możliwości spotkań osobistych.

7. Karolina Mezioł Trener Personalny Bielsko-Biała

Karolina Mezioł Trener Personalny Bielsko-Biała prowadzi trening personalny dla kobiet w lokalizacji Just Gym przy ul. Leszczyńskiej 20. Współpraca jest kierowana do osób, które chcą poprawić zdrowie, sprawność i sylwetkę, a jednocześnie potrzebują planu dopasowanego do codziennych obowiązków, możliwości oraz aktualnej dyspozycji.

Podstawą pracy jest indywidualne podejście. Plan uwzględnia między innymi cel treningowy, poziom aktywności, sen, regenerację, sposób odżywiania, historię urazów, ograniczenia ruchowe i styl życia. Treningi koncentrują się na świadomym i bezpiecznym wykonywaniu ćwiczeń oraz budowaniu nawyków, które można utrzymać także poza siłownią.

8. Damian Duźniak - Trener Personalny Bielsko-Biała

Damian Duźniak prowadzi treningi personalne w klubie Zdrofit przy ul. Partyzantów 22 w Bielsku-Białej. Współpracuje z kobietami i mężczyznami, dopasowując plan do ich celów, możliwości oraz ewentualnych ograniczeń. Specjalizuje się w treningu medycznym, redukcji tkanki tłuszczowej, treningu FBW i działaniach ukierunkowanych na eliminację bólu kręgosłupa.

Indywidualne sesje trwają 60 minut i obejmują plan treningowy, korektę techniki, monitoring postępów, dziennik treningowy oraz konsultacje i prowadzenie dietetyczne. Firma oferuje także plany treningowe online na 4-12 tygodni, konsultacje zdalne, filmy instruktażowe i e-booki dotyczące treningu oraz zdrowego stylu życia.

9. STEEL IN FORM Kamil Piecha - Trener Personalny Bielsko-Biała

STEEL IN FORM Kamil Piecha to trener personalny działający w Bielsku-Białej. Kamil Piecha jest absolwentem AWF w Katowicach, naturalnym kulturystą i wielokrotnym medalistą międzynarodowych zawodów w Naturalnej Kulturystyce. Jest także doradcą żywieniowym oraz certyfikowanym instruktorem treningu funkcjonalnego i przygotowania motorycznego.

Oferta obejmuje trening sylwetkowy, rozwijanie sprawności fizycznej oraz przygotowanie motoryczne do konkretnych dyscyplin sportu. Współpraca może obejmować treningi indywidualne, plany treningowe, zalecenia żywieniowe i materiały pomagające w samodzielnych ćwiczeniach. Program jest dopasowywany do celu, możliwości, poziomu sprawności oraz ewentualnych kontuzji i ograniczeń zdrowotnych. Trener pracuje z osobami w każdym wieku, również z dziećmi, a w treningach wykorzystywane jest indywidualne podejście i szczegółowe objaśnianie ćwiczeń.

10. Ewelina Zbijowska Trener Personalny

Ewelina Zbijowska prowadzi trening personalny w Bielsku-Białej, łącząc aktywność fizyczną z zamiłowaniem do ruchu na świeżym powietrzu. Na co dzień przemierza z psem Icem dziką naturę i pokonuje kilometry na różne sportowe sposoby.

Jej podejście opiera się na aktywnym stylu życia, ruchu i inspiracji płynącej z przygód oraz podróży. Na stronie firmy można znaleźć fotografie odwiedzonych miejsc, które pokazują sport jako sposób na odkrywanie okolicy i dalszych zakątków.

11. Performance - Studio Treningu Personalnego Bielsko-Biała

Performance - Studio Treningu Personalnego w Bielsku-Białej prowadzi kompleksową pracę nad sylwetką i zdrowiem. Oferta obejmuje trening personalny, indywidualne plany żywieniowe, budowanie zdrowych nawyków oraz wsparcie w zakresie suplementacji. Proces rozpoczyna się od poznania celów i sytuacji klienta, szczegółowej analizy składu ciała oraz oceny sprawności ruchowej. Na tej podstawie specjaliści dobierają ćwiczenia, sposób treningu i plan żywieniowy dopasowany do codziennych potrzeb.

Studio pracuje z osobami, które chcą schudnąć, poprawić kondycję, zwiększyć siłę, zbudować masę mięśniową lub ujędrnić sylwetkę. Treningi są prowadzone z dbałością o technikę, a postępy są regularnie monitorowane, co pozwala na bieżąco modyfikować plan. Program może być dostosowany do ograniczeń wynikających z kontuzji, a w razie potrzeby wsparciem służy fizjoterapeuta. Oferta uwzględnia także trening w ciąży, jeśli nie ma przeciwwskazań lekarskich. Studio działa przy ul. Generała Stanisława Maczka 41 w Bielsku-Białej.

12. Trener personalny Bielsko-Biała - Recepta na formę Krzysztof Barczyk - trening personalny indywidualny Bielsko-Biała

Recepta na formę Krzysztofa Barczyka to firma z Bielska-Białej oferująca treningi personalne indywidualne, zajęcia dla większych grup oraz plany treningowe do samodzielnej pracy. Programy są kierowane zarówno do osób początkujących, jak i bardziej zaawansowanych, a także do seniorów. Obejmują pracę nad sylwetką, poprawą kondycji, siły, wytrzymałości, koordynacji i ogólnego samopoczucia.

Krzysztof Barczyk jest magistrem farmacji, certyfikowanym trenerem personalnym i instruktorem siłowni. Ma ponad 12 lat doświadczenia w sporcie, w tym w kolarstwie szosowym, biegach długodystansowych i sportach siłowych. Przed rozpoczęciem współpracy przeprowadza wywiad dotyczący stanu zdrowia, a treningi dopasowuje do możliwości i celów podopiecznych.

13. Ewelina Zbijowska Stańko Trener Personalny

Ewelina Zbijowska Stańko prowadzi działalność jako trener personalny w Bielsku-Białej. W pracy łączy podejście związane z aktywnością sportową z własnym doświadczeniem ruchowym i zamiłowaniem do spędzania czasu na świeżym powietrzu.

Na co dzień wybiera aktywność w naturze, pokonując z psem Icem długie dystanse na różne sportowe sposoby. To podejście stanowi ważny element jej profilu jako trenerki personalnej i może być punktem wyjścia do pracy z osobami, które chcą włączyć więcej ruchu do codziennego życia. Siedziba firmy znajduje się przy ul. Sarni Stok 83/31 w Bielsku-Białej.

14. Filip Kręcichwost Trener Personalny Bielsko-Biała

Filip Kręcichwost Trener Personalny Bielsko-Biała to działalność z kategorii sport i rekreacja, oferująca trening personalny przy ul. Kolistej 23 w Bielsku-Białej. Studio ma ocenę 5,0 w wizytówce Google.

Z oferty mogą korzystać osoby szukające indywidualnej współpracy z trenerem personalnym w Bielsku-Białej.

15. Kamil Myszka

Kamil Myszka prowadzi w Bielsku-Białej treningi personalne oraz przygotowanie motoryczne dla osób uprawiających sport amatorsko i zawodowo. Opracowuje indywidualne plany treningowe dopasowane do poziomu i celów podopiecznych, uczy bezpiecznej techniki ćwiczeń, pomaga poprawić kondycję, sprawność, mobilność, siłę i wytrzymałość. Treningi odbywają się przy ul. Legionów 26/28.

Oferta obejmuje trening siłowy, funkcjonalny, wytrzymałościowo-kondycyjny i redukcyjny, a także elementy kick-boxingu. Z usług mogą korzystać zarówno osoby początkujące, jak i sportowcy, osoby wracające do sprawności po urazach oraz osoby z wadami postawy. Dostępny jest również miesięczny i roczny cykl treningowy, plan do samodzielnych ćwiczeń oraz wsparcie w zakresie zdrowego odżywiania i suplementacji.