Spacer po zdrowie w Jaworzu. Bezpłatne wydarzenie łączy pokolenia

W Parku Zdrojowym w Jaworzu uczestnicy przejdą trasę z przystankami, ćwiczeniami i zadaniami dotyczącymi zdrowia. Wydarzenie organizowane przez Beskidzki Zespół Leczniczo-Rehabilitacyjny Szpital Opieki Długoterminowej jest otwarte dla osób w każdym wieku, choć szczególnie kierowane do seniorów. Na uczestników czekają także porady pracowników szpitala, finał w amfiteatrze i drobne upominki. Mieszkańcy Bielska-Białej i okolic mogą już się zapisywać.

• Spacer po srebrnej nitce prowadzi przez Park Zdrojowy
• Zdrowie zaczyna się od prostego wyjścia z domu
• Zapisy odbywają się telefonicznie i mailowo

Spacer po srebrnej nitce prowadzi przez Park Zdrojowy

Trzecia edycja Spaceru po srebrnej nitce odbędzie się 19 września. Zbiórkę zaplanowano na godz. 9.00, a następnie grupa wyruszy alejkami Parku Zdrojowego w Jaworzu. Na trasie pojawią się stanowiska z ćwiczeniami, łamigłówkami i zadaniami, dzięki którym uczestnicy poznają proste sposoby dbania o zdrowie.

Pracownicy Beskidzkiego Zespołu Leczniczo-Rehabilitacyjnego Szpitala Opieki Długoterminowej będą towarzyszyć grupie i czuwać nad jej bezpieczeństwem. Organizatorzy podkreślają, że wydarzenie nie wymaga sportowego przygotowania. Jego podstawą jest spokojny ruch, zdobywanie wiedzy i wspólne spędzenie czasu.

Finał zaplanowano w amfiteatrze. W programie znajdą się dodatkowe atrakcje, część artystyczna oraz drobne upominki przekazane przez partnerów wydarzenia. Uczestnicy mogą zabrać kijki do nordic walking, co będzie przydatne podczas spaceru.

Zdrowie zaczyna się od prostego wyjścia z domu

Pomysł łączy profilaktykę z aktywizacją społeczną. Organizatorzy chcą pokazać, że troska o zdrowie nie musi oznaczać intensywnych treningów ani skomplikowanych przygotowań. Regularny spacer może być pierwszym krokiem do większej aktywności i lepszego samopoczucia.

W ubiegłym roku w wydarzeniu uczestniczyło ponad 60 osób. Tegoroczna edycja ma charakter międzypokoleniowy – zaproszenie obejmuje zarówno seniorów, jak i dzieci oraz dorosłych. Dzięki temu na trasie mogą spotkać się całe rodziny, a osoby starsze nie muszą traktować wydarzenia jako propozycji wyłącznie dla swojej grupy wiekowej.

Dyrektor BZLR w Jaworzu Łukasz Pach zachęca do udziału:

Od przedszkola do seniora – można by powiedzieć. To wydarzenie nie jest tylko dla seniorów, ale dla ludzi w każdym wieku. Warto przyjść, zobaczyć, wziąć udział, przespacerować się i zadbać o własne zdrowie.

Powiązany artykuł

Spacer po srebrnej nitce

Zapisy odbywają się telefonicznie i mailowo

Udział w Spacerze po srebrnej nitce jest bezpłatny, ale wcześniej trzeba zgłosić swój udział. Zapisy przyjmowane są:

• telefonicznie pod numerem 33 817 21 66, wew. 513, w godz. 7.00–14.30,
• mailowo pod adresem [email protected].

Warto uwzględnić, że wydarzenie rozpoczyna się rano, a trasa prowadzi parkowymi alejkami. Kijki do nordic walking nie są obowiązkowe, ale mogą ułatwić spacer osobom, które na co dzień korzystają z tej formy ruchu.

na podstawie: UM Bielsko-Biała.