Spacer po zdrowie w Jaworzu. Bezpłatne wydarzenie łączy pokolenia

W Parku Zdrojowym w Jaworzu uczestnicy przejdą trasę z przystankami, ćwiczeniami i zadaniami dotyczącymi zdrowia. Wydarzenie organizowane przez Beskidzki Zespół Leczniczo-Rehabilitacyjny Szpital Opieki Długoterminowej jest otwarte dla osób w każdym wieku, choć szczególnie kierowane do seniorów. Na uczestników czekają także porady pracowników szpitala, finał w amfiteatrze i drobne upominki. Mieszkańcy Bielska-Białej i okolic mogą już się zapisywać.

• Spacer po srebrnej nitce prowadzi przez Park Zdrojowy
• Zdrowie zaczyna się od prostego wyjścia z domu
• Zapisy odbywają się telefonicznie i mailowo

Spacer po srebrnej nitce prowadzi przez Park Zdrojowy

Trzecia edycja Spaceru po srebrnej nitce odbędzie się 19 września. Zbiórkę zaplanowano na godz. 9.00, a następnie grupa wyruszy alejkami Parku Zdrojowego w Jaworzu. Na trasie pojawią się stanowiska z ćwiczeniami, łamigłówkami i zadaniami, dzięki którym uczestnicy poznają proste sposoby dbania o zdrowie.

Pracownicy Beskidzkiego Zespołu Leczniczo-Rehabilitacyjnego Szpitala Opieki Długoterminowej będą towarzyszyć grupie i czuwać nad jej bezpieczeństwem. Organizatorzy podkreślają, że wydarzenie nie wymaga sportowego przygotowania. Jego podstawą jest spokojny ruch, zdobywanie wiedzy i wspólne spędzenie czasu.

Finał zaplanowano w amfiteatrze. W programie znajdą się dodatkowe atrakcje, część artystyczna oraz drobne upominki przekazane przez partnerów wydarzenia. Uczestnicy mogą zabrać kijki do nordic walking, co będzie przydatne podczas spaceru.

Więcej lokalnych informacji z Bielska-Białej jest na bielskonews.pl. Sprawdź też, co dzieje się w najbliższych dniach – wydarzenia i imprezy zbieramy na bielskonews.pl/wydarzenie.

Zdrowie zaczyna się od prostego wyjścia z domu

Pomysł łączy profilaktykę z aktywizacją społeczną. Organizatorzy chcą pokazać, że troska o zdrowie nie musi oznaczać intensywnych treningów ani skomplikowanych przygotowań. Regularny spacer może być pierwszym krokiem do większej aktywności i lepszego samopoczucia.

W ubiegłym roku w wydarzeniu uczestniczyło ponad 60 osób. Tegoroczna edycja ma charakter międzypokoleniowy – zaproszenie obejmuje zarówno seniorów, jak i dzieci oraz dorosłych. Dzięki temu na trasie mogą spotkać się całe rodziny, a osoby starsze nie muszą traktować wydarzenia jako propozycji wyłącznie dla swojej grupy wiekowej.

Dyrektor BZLR w Jaworzu Łukasz Pach zachęca do udziału:

Od przedszkola do seniora – można by powiedzieć. To wydarzenie nie jest tylko dla seniorów, ale dla ludzi w każdym wieku. Warto przyjść, zobaczyć, wziąć udział, przespacerować się i zadbać o własne zdrowie.

Powiązany artykuł

Spacer po srebrnej nitce

Zapisy odbywają się telefonicznie i mailowo

Udział w Spacerze po srebrnej nitce jest bezpłatny, ale wcześniej trzeba zgłosić swój udział. Zapisy przyjmowane są:

• telefonicznie pod numerem 33 817 21 66, wew. 513, w godz. 7.00–14.30,
• mailowo pod adresem [email protected].

Warto uwzględnić, że wydarzenie rozpoczyna się rano, a trasa prowadzi parkowymi alejkami. Kijki do nordic walking nie są obowiązkowe, ale mogą ułatwić spacer osobom, które na co dzień korzystają z tej formy ruchu.

na podstawie: UM Bielsko-Biała.