Dobrostan zaczyna się od rozmowy. Konferencja w Bielsku-Białej.

W Książnicy Beskidzkiej rozmowa o dobrostanie wyjdzie poza modne słowo „wellbeing”. Konferencja „Tkamy Dobrostan” połączy spojrzenie ekspertów, praktyczne warsztaty i spotkanie osób, które szukają lepszej równowagi w pracy, relacjach i codziennym życiu.

• „Tkamy Dobrostan” splata pracę, relacje i codzienność
• W Bielsku-Białej będzie można przełożyć teorię na praktykę
• Wstęp jest wolny, ale na warsztaty trzeba zapisać się osobno

„Tkamy Dobrostan” splata pracę, relacje i codzienność

Tempo, presja i nieustanna gotowość do działania potrafią mocno obciążyć. Podczas konferencji uczestnicy przyjrzą się temu, jak dbać o własny dobrostan, a także jak wspierać innych - w środowisku pracy, w relacjach i w zwykłych, codziennych sytuacjach.

W programie znalazły się wystąpienia, rozmowy z ekspertami, warsztaty oraz czas na wymianę doświadczeń i poznawanie osób, dla których dobrostan jest czymś więcej niż hasłem. Wśród zaproszonych gości będzie prof. Bogdan de Barbaro. 🧠

Wydarzenie kierowane jest do osób, które chcą zdobyć konkretne narzędzia wspierające wellbeing, poszerzyć perspektywę i znaleźć inspirację do wprowadzania zmian we własnym otoczeniu.

W Bielsku-Białej będzie można przełożyć teorię na praktykę

Szczególnie praktyczny charakter mają dwa warsztaty. Pierwszy, „Apteczka pierwszej pomocy psychologicznej”, dotyczy reagowania i udzielania wsparcia w sytuacjach wymagających uważności oraz empatii. Drugi, „Dobrostan - 4 obszary energii osobistej”, pozwoli spojrzeć na własne zasoby z kilku stron.

Plan dnia obejmuje:

• 8.30 - rozpoczęcie wydarzenia,
• wystąpienia i rozmowy z ekspertami,
• warsztat „Apteczka pierwszej pomocy psychologicznej”,
• warsztat „Dobrostan - 4 obszary energii osobistej”,
• wymianę doświadczeń i rozmowy uczestników,
• 15.30 - zakończenie konferencji.

Konferencja odbędzie się 8 września 2026 roku, w godzinach 8.30-15.30, w Książnicy Beskidzkiej w Bielsku-Białej przy ul. Słowackiego 17a. 📚

Powiązany artykuł

Tkamy Dobrostan – konferencja

Wstęp jest wolny, ale na warsztaty trzeba zapisać się osobno

Udział w konferencji jest bezpłatny. Aby dołączyć, należy skorzystać z formularza rejestracyjnego online dla uczestników. Osobne zapisy obowiązują na warsztaty: „Apteczka pierwszej pomocy psychologicznej” oraz „Dobrostan - 4 obszary energii osobistej”.

Wstęp wolny obejmuje udział w wydarzeniu, jednak liczba miejsc na warsztatach może być ograniczona, dlatego warto zgłosić się przez właściwy formularz z wyprzedzeniem. aes.

na podstawie: Biblioteka Książnica Beskidzka w Bielsku-Białej.