Ziemniaki z gzikiem – proste, ale pyszne danie regionalne

Ziemniaki z gzikiem to jedno z tych dań, które udowadniają, że prostota może smakować doskonale. To tradycyjny, szybki i tani posiłek, który od pokoleń był popularny w całej Polsce, ale szczególnie ceniony w kuchni wielkopolskiej. Chociaż to danie kojarzy się głównie z Poznaniem i Wielkopolską, to także w innych regionach, np. w Świętokrzyskiem, Małopolsce czy na Śląsku, ziemniaki z twarogiem były codziennym, pożywnym posiłkiem.

Danie to wywodzi się z kuchni chłopskiej, gdzie ziemniaki stanowiły podstawę diety, a twaróg ze śmietaną był łatwo dostępny w każdym gospodarstwie. W czasach, gdy mięso jadano rzadko, ziemniaki z gzikiem były świetnym sposobem na szybki i sycący posiłek – zwłaszcza na kolację lub lekki obiad.

W zależności od regionu gzik przygotowywano na różne sposoby – czasami dodawano do niego tylko śmietanę i sól, a czasami wzbogacano go o szczypiorek, cebulę, rzodkiewkę czy nawet koper. W niektórych domach dodawano do gziku także czosnek lub pieprz, by nadać mu ostrzejszy smak.

Dziś ziemniaki z gzikiem wciąż cieszą się popularnością – są lekkostrawne, zdrowe i niezwykle łatwe do przygotowania. To idealne danie dla tych, którzy cenią sobie smak tradycji i domowej kuchni.

Przepis na ziemniaki z gzikiem

➡️ Porcja: dla 4 osób

Czas przygotowania: 30 minut

Składniki:

Ziemniaki:

  • 1 kg ziemniaków (najlepiej młodych, ale mogą być też mączyste, np. Irga)
  • 1 łyżeczka soli do gotowania

Gzik:

  • 300 g twarogu półtłustego
  • 150 ml śmietany 18%
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu (opcjonalnie)
  • 2 łyżki drobno posiekanego szczypiorku
  • 1 łyżeczka soku z cytryny (opcjonalnie, dla lekko kwaśnego posmaku)

Przygotowanie:

1. Gotowanie ziemniaków

  1. Obierz ziemniaki (jeśli używasz młodych, możesz zostawić skórkę).
  2. Wrzuć ziemniaki do garnka, zalej zimną wodą, dodaj sól i zagotuj.
  3. Gotuj na średnim ogniu przez około 20 minut (lub do miękkości – sprawdzaj widelcem).
  4. Po ugotowaniu odcedź wodę i pozostaw ziemniaki pod przykryciem, aby nie ostygły.

2. Przygotowanie gziku

  1. Twaróg rozgnieć widelcem w misce.
  2. Dodaj śmietanę, sól i pieprz. Wymieszaj do uzyskania jednolitej konsystencji (jeśli lubisz bardziej kremowy gzik, możesz dodać więcej śmietany).
  3. Dodaj posiekany szczypiorek i delikatnie wymieszaj.
  4. (Opcjonalnie) Skrop sokiem z cytryny dla lekkiej kwaskowatości.

3. Podanie

  1. Na talerzu ułóż gorące ziemniaki.
  2. Obok połóż porcję gziku lub posmaruj nim ziemniaki.
  3. Całość posyp dodatkowym szczypiorkiem lub koperkiem.

Z czym podawać ziemniaki z gzikiem?

  • Z kefirem lub maślanką – klasyczne, lekkie połączenie
  • Z kiszonymi ogórkami – dla przełamania smaku
  • Z rzodkiewką i cebulą – dodatkowa chrupkość i aromat
  • Z sadzonym jajkiem – dla bardziej sycącego posiłku

Dlaczego warto spróbować?

Ziemniaki z gzikiem to kwintesencja polskiej, domowej kuchni – proste składniki, szybkie przygotowanie i niepowtarzalny smak. To danie idealne na każdą porę roku, a jego lekkość i wartości odżywcze sprawiają, że jest świetnym wyborem dla każdego. Jeśli jeszcze nie próbowałeś tej klasyki, koniecznie wypróbuj ten przepis!