Lęk przed szkołą jak sobie z tym radzić?

Jeśli na myśl o lekcjach zaczynasz odczuwać ból brzucha, atakują Cię nudności, zawroty głowy, a Twoje serce zaczyna niebezpiecznie szybko bić, to oznaka, że dopada Cię lęk przed szkołą. U każdego ucznia objawy mogą być inne, jednak stany lękowe lub nawet ataki paniki to poważny sygnał, że należy zgłosić się z tym problemem do specjalisty. Niestety, często proste komunikaty dzieci kierowane do dorosłych o niechęci do szkoły nie są traktowane zbyt poważnie i mogą skutkować poważnymi traumami.

Czym może być spowodowany lęk prze szkołą?

Niestety, by dotrzeć do sedna sprawy i dowiedzieć się co jest przyczyną fobii szkolnej dziecka, należy skonsultować się ze specjalistą, który będzie odpowiednio wykwalifikowany w tej dziedzinie. Powodów lęku przed szkołą może być wiele, mogą to być złe kontakty z rówieśnikami, przemoc, nadopiekuńczość lub niska samoocena ucznia. Jest to zaburzenie, na które narażone są najczęściej nieśmiałe i ciche dzieci, które charakteryzuje nadwrażliwość emocjonalna.

Niezdiagnozowany i nieleczony lęk przed szkołą może w późniejszych latach niekorzystnie odbić się na życiu i funkcjonowaniu w dorosłym świecie osoby dotkniętej tym zaburzeniem. Zlekceważona fobia w późniejszych latach może doprowadzić do depresji lub nerwicy natręctw. Z takim problem można zgłosić się do pedagoga szkolnego, jednak, jeśli lęk okaże się być silny, należy skonsultować to z psychologiem lub psychiatrą. W trakcie terapii korzysta się z leczenia farmakologicznego lub technik relaksacyjnych.